Jalouse de la peau lumineuse, rebondie et sans imperfections des coréennes ?
Voici un petit guide rempli de conseils et habitudes à avoir pour bien prendre soin de votre peau, vous verrez, elle vous en remerciera :)
- Glass skin ? Jamais entendu parler...
Peut être venez vous de découvrir le monde de la beauté asiatique ou peut être avez vous zappé cette tendance qu'est la glass skin, on vous explique tout !
La glass skin : peau de verre en anglais, définit une peau très lumineuse et éclatante, rebondie, hydratée et sans imperfections. Très prisée des asiatiques, cette peau est un but à atteindre pour beaucoup de fan de skincare.
Néanmoins, difficile d'avoir une telle peau nous direz vous, car oui, beaucoup de facteurs influencent son apparence, dont les hormones, le climat, l'hygiène de vie, le régime alimentaire, ect
Même si vous n'êtes pas maître de votre peau à 100%, ces 10 bonnes habitudes vous aideront à garder une peau saine et lumineuse en toute circonstance
1- Le gel peeling
Au moins une fois par semaine, cela permettra d'évacuer les peaux mortes et de décongestionner la peau
2- Le démaquillage à l'huile (ou baume)
Suivi d'un massage, pour relancer la circulation sanguine et tonifier la peau, de plus, le massage prolongé avec une huile permet d'évacuer l'excès de sébum présent dans les pores. Nous conseillons 5 à 15 minutes de massages tous les soirs et / ou matins, du bas vers le haut et de l'intérieur vers l'extérieur (on n'oublie pas le cou !)
3- Le sérum ou essence à base de niacinamide ou propolis
Ces ingrédients sont connus pour booster l'éclat de la peau tout en la nourrissant
4- Le masque de nuit
Surtout en hiver, l'application d'un masque de nuit une à deux fois par semaine permet de régénérer la peau en profondeur
5- Les patch yeux
A utiliser en complément de votre crème contour de l'oeil, ils apporteront du peps et un coup de fouet à votre regard fatigué
6- La crème solaire
On ne vous le dira jamais assez, son action anti UV vous aide à garder un teint uniforme et net, en plus de combattre efficacement les signes de l'âge
7- Conserver ses produits au frais
Hop au frigo ! La plupart de vos produits, notamment les patch et crèmes contour de l'oeil voient leur efficacité renforcée après une conservation au frais. Lors de l'application, la sensation de fraîcheur permet de retendre la peau et aide à dégonfler.
8- Boire assez
Cela ne concerne pas directement vos produits skincare mais le bien être de votre corps influence grandement celui de votre peau ! Boire assez d'eau dans la journée permet de garder une peau bien hydratée et rebondie. Pensez aussi au thé vert qui a de nombreuses vertus antioxydantes bénéfiques pour la peau !
9- Avoir un régime équilibré
La surconsommation de sucres (bonbons, sodas, fast food, ect ) a été prouvée comme impactant fortement l'aspect de la peau, favorisant l'apparition de boutons, le teint terne et les imperfections. Une alimentation saine riche en vitamines et minéraux boostera votre peau et votre bien être général.
10- Bien dormir
Oui, nous le savons, entre les cours / le travail, les sorties et les activités, difficile de dormir assez et à heures raisonnables. Cependant, une bonne nuit de sommeil (7/8h) à heure régulière aide à améliorer la qualité du teint sur le long terme.
Essayez d'appliquer ce petit guide selon votre mode de vie et vos préférences, de manière régulière pour voir des résultats sur le long terme !
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